ispotコラム - 【セルライト】セルライト


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□	セルライト
□	体温を上げて脂肪を燃やす
□	『セルライト対策』
□	アーユルヴェーダ生活のすすめ☆
□	セルライトの段階とケア
□	すっきり脂を落としたいですね。
□	セルライト撃退法
□	簡単！セルライト対策マッサージ
□	★ナチュラルなセルライト対策★
□	☆　セルライトを溶かす！？　☆
□	アナタのセルライトどのタイプ？
□	セルライト対策！
□	セルライトを取り除き美しい体へ
□	セルライト撃退！
□	セルライト
□	セルライト
□	セルライト
□	セルライト
□	「結合組織の線維症」って・・・
□	戦いましょう！！
□	おうちでできるセルライトケア法
□	☆★☆セルライト予防法☆★☆
□	●さようならセルライト●
□	継続こそセルライトを予防する♪
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□	産後の気になるセルライト
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□	セルライト対策
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□	セルライトの正体ご存知ですか？
□	肝臓を強くしてみましょう
□	セルライト
□	セルライトの予防法＆解消法
□	もんで、つぶして、やっつけろ！
□	「むくみ」「冷え」とセルライト
□	セルライトって何
□	セルライト
□	♪セルライト、ご存知ですか?♪
□	どうしてできるの？セルライト！
□	今年こそセルライトとさよなら♪
□	セルライト作らない努力を…
□	水着を！！！
□	Mの世界。
□	代謝アップでセルライトを解消！
□	セルライト予防
□	美脚の大敵セルライト脚
□	セルライトにはこの精油
□	☆セルフケアでセルライト撃退☆
□	セルライトを取る
□	タイ古式ストレッチで改善
□	顔は痩せない！という人必見☆
□	健康の為にセルライト減らします
□	セルライトの原因のお勉強
□	セルライト
□	セルライトは、しぶとい！！
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【テーマ】 セルライト

セルライト
執筆者：藤井
セラピエール梅田店
(大阪市・北区)

⇒セラピエール梅田店のコラム一覧へ

セルライトとは、一般的に“老廃物が凝り固まった頑固でとれにくい皮下脂肪”と言われていますが、セルライトはどうしてできるのかご存知ですか？
今回は、セルライトができるメカニズムをご紹介いたします。
まず、私たちの皮膚は大きく分けて表皮・真皮・皮下組織の3つに分かれます。
セルライトで問題になるのは最後の皮下組織の部分です。
皮下組織には、球状の脂肪細胞が並んでいます。
1つ1つの細胞も体と同じように、酸素や栄養素をとり入れ、いらなくなったものは必ずどこかに運び出しています。
これが、みなさんもよくご存知の代謝です。
この代謝において、非常に重要な役割を担っているのが血液とリンパ液です。
血液が流れる毛細血管は栄養や酸素を運び、リンパ液が流れる毛細リンパ管は二酸化炭素や毛細血管が回収しきれなかった水分、老廃物などを回収しています。
これが万全であれば、循環システムは健全な状態です。
ところが、脂肪細胞というのは脂肪をエネルギーとして蓄える為、食べ過ぎや飲み過ぎ、運動不足などなんらかの原因で余分なエネルギーが蓄積されだすと、中性脂肪の塊として肥大化していきます。
細胞が肥大化してくると、その周りの毛細リンパ管・血管系が押しつぶされてひしゃげてしまいます。
特にリンパ管は非常に薄い膜の管なので、ちょっと押しつぶされただけでも影響は大きく、そのため脂肪細胞が肥大化するとまず最初にリンパの流れがわるくなり、水分や老廃物が回収できない事態に陥ってしまうわけです。
そして、ついには血管まで圧迫され、脂肪を燃やすために必要な酸素やホルモンが届けにくい状態になってしまいます。
そういうものも届いてこなくなると1つ1つの脂肪細胞が“陸の弧島化”し代謝の悪い脂肪細胞になってしまうのです。
代謝の良い脂肪細胞であれば、運動などで活発に代謝して減りやすいのですが、代謝のわるい脂肪細胞はなかなか減ってはくれません。
そして動きのわるい組織となった脂肪細胞は、かさぶたのような細い繊維状のものにすっぽり覆われてしまい、カプセルのようになってしまいます。
そのカプセルがたくさん結合してしまうと皮膚の表面はみにくいデコボコ＝セルライトとなるのです。
セルライトは1度できてしまうと、その場所でさらに血行不良が起こるため、次第に脂肪や老廃物が代謝されにくい、痩せにくい体質になってしまうのです。
セルライトができる大きな原因は「冷え」と「むくみ」です。
体を冷やさないよう気をつけたり、むくみを放置せずケアをしたり、セルライトができにくい体を作りましょう！

	専門家の先生が分かりやすくアドバイス！


	セルライト！
	上田
	Ar
	(京都市・中京区)


	「むくみ」「冷え」とセルライト
	あま葉
	芦屋あきボディケア
	(兵庫県・芦屋市)


	☆　セルライトを溶かす！？　☆
	石口
	おほとか宝石岩盤浴
	(堺市・東区)


	セルライト
	妹尾まり栄
	リフレ　Refle
	(大阪市・北区)


	Mの世界。
	岡田　晃子
	ル・タン　久留米店
	(福岡県・久留米市)


	油断大敵！セルライト
	安藤
	City Oasis
	(名古屋市・中区)


	セルライトにはこの精油
	藤崎　文絵
	Teika
	(大阪府・堺市)


	戦いましょう！！
	井手口
	セラピエアー
	(大阪市・中央区)


	産後の気になるセルライト
	いそべ
	Healing&Rolfing Salon AXIS
	(東京都・港区)


	セルライトを取り除き美しい体へ
	児玉
	グリーンヴェール
	(愛知県・岡崎市)


	すっきり脂を落としたいですね。
	HANA
	花セラピールーム
	(名古屋市・千種区)


	もんで、つぶして、やっつけろ！
	深谷武史
	整体室 HASPY
	(愛知県・岡崎市)


	セルライトを溶かそう
	妃香里
	サロン　セレ
	(京都市・中京区)


	にくきセルライト
	沢口　貴子
	さわ
	(大阪市・北区)


	セルライト
	日高
	スクチャイ
	(大阪市・中央区)


	セルライト撃退！
	柿内
	リュバンドール
	(名古屋市・中区)


	セルライト
	松井
	セラピエール心斎橋店
	(大阪市・中央区)


	セルライトって何
	山本
	ラピスラズリ
	(埼玉県・所沢市)


	『セルライト対策』
	蟹江知加
	サロンドチカ
	(神戸市・東灘区)


	簡単！セルライト対策マッサージ
	若山
	エーヴィヒ
	(名古屋市・天白区)


	継続こそセルライトを予防する♪
	遥洸
	だいちのうた
	(三重県・鈴鹿市)


	セルライトの原因のお勉強
	於保
	ミロディア
	(東京都・港区)


	セルライト
	樋爪
	セラピエール京橋店
	(大阪市・都島区)


	セルライトを解消するには！？
	増田由起子
	HARIS
	(名古屋市・中区)


	肝臓を強くしてみましょう
	今中健二
	整体療法院　同仁広大
	(神戸市・中央区)


	♪セルライト、ご存知ですか?♪
	孫彰美
	絹香　きぬか本町店
	(大阪市・中央区)


	アナタのセルライトどのタイプ？
	末永
	エルクレンス
	(大阪府・吹田市)


	アーユルヴェーダ生活のすすめ☆
	浅野佳奈
	フランジパニ
	(名古屋市・中区)


	代謝をあげましょう！
	李和淑
	アルストロメリア
	(大阪市・阿倍野区)


	セルライト
	青島
	ぷちあくび
	(兵庫県・尼崎市)


	セルライト
	大島有羽名
	Salon・de・ROSE -サロン・ド・ロゼ-
	(名古屋市・熱田区)


	おうちでできるセルライトケア法
	橋田佳代
	パルトネール青山本店
	(東京都・渋谷区)


	セルライト
	今若　恵子
	ハートカラー
	(大阪市・天王寺区)


	今年こそセルライトとさよなら♪
	中川
	JAMU神戸店
	(神戸市・中央区)


	☆セルフケアでセルライト撃退☆
	有馬　美帆
	A.カイロプラクティック天六整体院
	(大阪市・北区)


	『セルライト』ってなに？
	原田　有記子
	ほぐしや
	(兵庫県・川西市)


	タイ古式ストレッチで改善
	カンピラ智香
	カンピラ
	(大阪市・西区)


	セルライトの予防法＆解消法
	守あゆみ
	ティクレカーナ
	(福島県・福島市)


	「結合組織の線維症」って・・・
	関口利香
	エルクレスト原宿店
	(東京都・渋谷区)


	セルライト対策！
	難波
	Beauty Care Salon Maria
	(奈良県・大和郡山市)


	●さようならセルライト●
	谷
	ANDOИA
	(神戸市・灘区)


	美脚の大敵セルライト脚
	土田
	エステラピーそあねっと
	(名古屋市・西区)


	セルライトは、しぶとい！！
	日下恋
	BEAUTY STORE
	(名古屋市・中区)


	女性の体の見えない敵
	渡部
	fro
	(東京都・武蔵野市)


	今日からできるセルライト撃退法
	横内
	AccessHealth ＆ Beauty 稚乃針灸整骨院
	(大阪府・茨木市)


	セルライト作らない努力を…
	篠原
	JAMU　心斎橋店
	(大阪市・中央区)


	セルライト対策
	寺田秀香
	アドゥシール
	(鹿児島県・鹿児島市)


	健康の為にセルライト減らします
	佐藤典子
	ポア　ポア
	(北海道・旭川市)


	☆★☆セルライト予防法☆★☆
	依田公子
	プレステージ横浜
	(横浜市・西区)


	セルライトの撃退法
	大柴智子
	NANALA
	(東京都・新宿区)


	代謝アップでセルライトを解消！
	廣瀬泰久
	暖（ダン）
	(大阪市・北区)


	どうしてできるの？セルライト！
	多田見　隆朗
	多田見整体院
	(大阪市・浪速区)


	目指せ！！美モモ！！！
	山田　彩乃
	ALLURE 名古屋
	(名古屋市・中区)


	９割を超える人が対象です☆
	矢澤晃子
	エルクレスト代々木公園店
	(東京都・渋谷区)


	セルライト予防
	新畑
	サロンLeo四ツ橋店
	(大阪市・西区)


	セルライトを取る
	石沢　晶子
	ナウミスペース
	(東京都・世田谷区)


	★ナチュラルなセルライト対策★
	近藤　順
	エルンテ
	(大阪市・中央区)


	運動やダイエットではとれません
	疋田　絵津
	サロン・ド・エルモ
	(名古屋市・中村区)


	セルライトの正体ご存知ですか？
	松田
	キュア整体ルーム
	(東京都・渋谷区)


	セルライト撃退法
	大石
	おおいし載整体院
	(堺市・北区)


	体温を上げて脂肪を燃やす
	岡本昌克
	なのはな鍼灸院
	(千葉県・茂原市)


	セルライトの段階とケア
	星野
	エルクレスト下北沢店
	(東京都・世田谷区)


	顔は痩せない！という人必見☆
	大田
	Glitter Eyes 心斎橋店
	(大阪市・中央区)


	水着を！！！
	仮屋園かおり
	ル･タン天神イムズ店
	(福岡市・中央区)


	セルライト除去しましょう
	フルヤ
	アクアリラックスクラブ
	(東京都・新宿区)


	★私のおすすめセルライト対策♪
	加納
	愉癒喩　長良店
	(岐阜県・岐阜市)


	憎きセルライトとサヨナラしよう
	温井
	JAMU京都三条店
	(京都市・中京区)

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