ispotコラム - 【小顔】小顔


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□	顔は首と顔で「ひとつ」だと思って下さい！
□	小顔の決め手は「洗顔」！！
□	即効！～小顔術～
□	小顔
□	リンパマッサージで小顔
□	リンパを流してお顔スッキリ！
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□	小顔美人に変身しませんか？
□	引き締めて憧れの小顔を手に入れましょう
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【テーマ】 小顔

小顔
執筆者：石丸・石岡
セラピエール京橋店
(大阪市・都島区)

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季節も少しずつ温かくなりだんだん薄着になってきましたね。これからの季節マフラー・コートなどを脱いで露出度が高くなり二の腕などを気にされる方も多いはず。それと同時にデコルテ～首～お顔にかけてたるみ、お肉がつき具合も気になりますよね。よくお顔は小さいのに体にお肉がついていたり、体は細いのにお顔が丸顔な為ぽちゃり見えたり・・・といった悩みを聞きますが「小顔」であれば良いという訳ではありません。なによりボディとのバランスが大切なんです。今回は「小顔」についてですが、ここでは1つお顔の歪み、小顔ストレッチなどについてお話していきます。お顔の歪みの1つとして・・・頭蓋骨は23の骨で形成されていて私達の生活習慣などで日々少しずつズレが生じてきます。よ～く見れば目の高さが違ったり、口角がどちらか上がっていたりと左右対称ではないはず。虫歯で歯が抜けたままにしておくと噛み合わせが悪くなりお顔の筋肉が衰えてきたりとさまざまな美容障害が生まれてきます。そこでホームケアアドバイスです！お風呂上がりに全身に筋肉が温まってほぐれている時に　　
1.「口角を上げ大きくにっこりゆっくり笑う」×10
2.「ポリバケツと大きくゆっくり発音する」×10
を毎日やってみて下さい。口角筋が働き、口元がしまり、そしてポリバケツではお顔のたるみを改善してくれます。

	専門家の先生が分かりやすくアドバイス！


	即効！～小顔術～
	土井
	アユーラ
	(大阪市・平野区)


	簡単小顔メイク
	松場
	ＭＩＮＴ
	(大阪市・都島区)


	小顔美人に変身しませんか？
	三浦
	Rose Body
	(大阪市・中央区)


	小顔の決め手は「洗顔」！！
	浜田
	フェイシャルエステうまば
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	小顔
	多田見
	多田見整体院
	(大阪市・浪速区)


	リンパマッサージで小顔
	谷
	PURE HEALING 彩
	(京都市・中京区)


	引き締めて憧れの小顔を手に入れ…
	庭山
	セラピエール心斎橋店
	(大阪市・中央区)


	自分でできる「小顔」ケア
	溝井
	リラクゼーションサロンモア
	(東京都・豊島区)


	ジュエリーセラピー（小顔に矯正…
	加藤
	Luna
	(大阪市・淀川区)


	小顔
	古崎
	こさきヒーリング・ワン
	(東京都・世田谷区)


	顔は首と顔で「ひとつ」だと思っ…
	大岩
	エステルーブ
	(兵庫県・西宮市)


	小顔
	木下
	Surely
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	大顔は「かみしめ」が原因だった…
	加藤
	健美サロン　助健堂名駅美容整膚院
	(名古屋市・中村区)


	リンパを流してお顔スッキリ！
	末永
	エルクレンス
	(大阪府・吹田市)


	まちがいなく小顔。
	今野
	ピエルナ
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	小顔になる・維持するポイント、…
	山口
	美・楽・来（ミラクル）
	(東京都・中央区)

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