～アーユルベーダ・ヘッドマッサージ【横浜市港北区・新横浜】～

先日は、至福のひと時をありがとうございました。

夏バテ予防を目的に予約を入れたのですが、体が軽くなり、すっきりとリフレッシュ出来ました。

シロー・ダーラ、クシーロ・ダーラにも興味有ですが、アビヤンガ＋ハーバル・スチームバスが今のところお気に入りです♪
しばらくはこちらでお願いしたいなぁ～、と思っています。

またお世話になりますね！
よろしくお願いします（＾‐＾）／
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こんにちは。山Pです。
7月に2回お伺いさせていただきました。
「ベリーショートコース」で30分×２で効果的に疲れがとれました。
1回目は疲れが出てしまい、だるさが抜けなかったので、1週間後に2回目の施術をうけました。その後はすっきりした日々がつづいています。
スタッフの方に肩甲骨を動かしたほうがよいと忠告を受けたので、今は肩甲骨を動かすことを時間があるときに行っています。調子よしです。
また、間を空けずにお伺いしたいと思います。
よろしくお願いいたします！
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アビヤンガ＋シロダーラのコースを受けました。

施術を受けてから一週間がたちますが、
肌は弾力がでて奥からもちもち、体は軽くてとても調子がいいです！

正直、アロマやオイルマッサージはその場で気持ちがいいだけで，
コリの解消とか、継続した体調の安定は期待していなかったのですが、本当に体が軽くなってびっくりです。
中から改善されるってこういうことなんですね～。

施術直後はとても体がだるく、家に帰って寝てしまったため
なんとなく食事や睡眠のサイクルがずれて
翌日、翌々日とすっきりしませんでしたが、
3日目あたりからびっくりするくらい楽になってきました。

オイルが体に浸透して、体の中の老廃物を取り込みながら
排出される、とうかがいましたが
私の場合、それがかなりゆっくりしたスピードでおこったような
気がします。
老廃物が頑固にこびりついてたんでしょうか？？（～＿～）

お勧めのスチームバスを断ってしまいましたが、
それを受けたらもっと早くすっきりしてたかも？？
どちらにしてもお休みの日に行ってよかったです。


外国のリゾートホテルに来たみたいなゆったりとした
贅沢な空間で、
スタッフお一人なのに何本も手があるような、
魔法みたいに気持ちのいい施術を受けて、
深く、深くリラックスして、本当に満足しました。

その上、施術後もぐっすり眠れるようになったし、
食欲が抑えられて暴飲暴食しなくなったし、
お腹や手足の冷えも感じなくなって、いいことづくめです。

アーユルヴェーダはずっと気になっていたのに、
服を脱いで直接マッサージを受けることとか、
本格的過ぎて気軽にいけないイメージなどが気になって、
なんとなく遠ざかっていました。
こんなに効果があるならもっと早く行ってみればよかったと思っています。

また近いうちにいきたいと思います！！
ありがとうございました。
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ずっと受けてみたかったアーユルヴェーダを初めて体験させていただきました。
アビヤンガ＋ハーバルスチームバスにオプションでフェイシャルをつけていただいてきました。
お肌のカサカサ改善と全身のリラックスを目的に行ったのですが、施術を受けながら、とにかく体全体が凝っていて、自分が思っている以上に疲れていて体を緩める必要があることに気づかされました。
カウンセリングで自分に合ったオイルを選んでいただいて、マッサージしてもらうのですが、丁寧に程よい力加減で揉み解してくれ、「こんな所もこんなに凝っているんだ」と、普段は意識しないような部分（足やお尻！）の疲れも緩々にしてくれます。
それによってお肌が元気になるのはもちろん、体の内側にオイルが染み込んでいって、そのオイルが体内を浄化してくれるとのことで、アーユルヴェーダがただ単なるエステとは違う、内側からの健康を促進する医療だと実感しました。
自分の体の状態を人任せにするのではなく、自分が気づけなかったことを施術により気づかせてくれる点にも、とても魅力を感じました。
アーユルヴェーダを受けることは、自分と向き合う時間を作ることだと、セラピストの方がおっしゃっていたのが印象的でした。
初めての体験だったのでとても緊張して行ったのですが、こちらがとてもリラックスできるような施術はもちろん、サロンにいる時間すべてをリラックスできるようなご対応で、3時間があっという間に過ぎて心も体も癒されました。
スチームバスは頭以外の部分を温めるので、サウナが苦手な私にも快適に受けられるものでした。

私は胃腸の働きが弱っているとのことで、私に合った食生活や生活スタイルなどもアドバイスをいただきました。
施術後と翌日は体が重くてだるくなりましたが、それも施術の効果だと実感できます。なかなか時間をとって行くのが難しいのですが、できれば近いうちにまた受けに行きたいと思っています。どんどん元気になれそうです！
ありがとうございました！
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アビヤンカ＋シロダーラ＋ハーバルスチームバスと初体験を豪華三点セットで経験させて頂きました。
友人の話に加え、最近肩こり・疲労感が強くあり、一度アーユルヴェーダを経験したいと思っていた所、インターネット検索で会社の近くにこのサロンがあることを知り、偶々時間も空いたことから思い切って予約を取りました。
施設は大変きれいでした。それこそ高級ホテル一室との趣。セラピストの方も本当に親切でカウンセリング・施術を通じ良いアドバイスを頂きました。しかも施術は噂に違わず心から気持ちが良かった、本当にリラックスできる内容でした。途中寝てしまい、気づいてみればアビヤンカは既に終盤。せっかくこんなに気持ちが良いのにと、寝たことを後悔したくらいです。
今日で二日たちますが、肌のすべすべ開放感はまだ続いています。肩の凝りも良くなりました。また是非お邪魔したいとおもいます。
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